六出飛花入戶時(shí)
坐看青竹變瓊枝
今早6時(shí)33分
太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)255度
冬天的第三個(gè)節(jié)氣“大雪”悄然而至
仲冬時(shí)節(jié)正式開(kāi)始
大者，盛也
至此而雪盛也
這個(gè)時(shí)候雪往往下得大、范圍廣
“大雪”有三候
一候鵑鷗不鳴
二候虎始交
三候荔挺出
盡管此時(shí)陰氣最盛
不過(guò)，盛極而衰
陽(yáng)氣已有所萌動(dòng)
正所謂
冬天來(lái)了
春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？
傲雪凌霜
天地間茫茫一片
卻升華了無(wú)數(shù)詩(shī)人的閑情逸致
唐朝詩(shī)人柳宗元
面對(duì)大雪的凜冽和肅殺
吟誦出
千山鳥(niǎo)飛絕，萬(wàn)徑人蹤滅
孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪
岑參
在大雪天與朋友告別
有感而發(fā)
輪臺(tái)東門(mén)送君去，去時(shí)雪滿天山路
山回路轉(zhuǎn)不見(jiàn)君，雪上空留馬行處
北方有“千里冰封萬(wàn)里雪飄”的
自然景觀
南方也有“雪花飛舞漫天銀色”的
迷人圖畫(huà)
東晉女詩(shī)人謝道韞那句
未若柳絮因風(fēng)起
是許多人
對(duì)大雪的美好記憶
到了“大雪”節(jié)氣
北方很多河里的水都凍住了
人們可以盡情地滑冰嬉戲
堆雪人、打雪仗
盡情享受冰雪世界的樂(lè)趣
大雪小雪、煮飯不息
“大雪”時(shí)北半球各地日短夜長(zhǎng)
許多家里，炊煙剛剛散去
又開(kāi)始準(zhǔn)備下一頓飯了
老南京有句俗語(yǔ)
“小雪腌菜，大雪腌肉”
“大雪”節(jié)氣一到
家家戶戶忙著腌制“咸貨”
掛在朝陽(yáng)的屋檐下晾曬
以迎接新年
大雪將至
想念的是童年冰上嬉戲的快樂(lè)？
還是白雪覆蓋下的家鄉(xiāng)？
此時(shí)節(jié)，天氣更冷
注意頭部、胃部和足部保暖
尤其是要保持腳部清潔干燥
每天用溫?zé)崴菽_
同時(shí)按摩雙腳的穴位
每天堅(jiān)持步行半小時(shí)以上
飲食調(diào)理上
要忌諱黏、硬、生、冷，
提倡“晨起服熱粥，晚餐宜節(jié)食”
主動(dòng)調(diào)整心態(tài)
保持安靜平和、樂(lè)觀向上的心態(tài)
多參加一些戶外活動(dòng)
“大雪”是“進(jìn)補(bǔ)”的好時(shí)節(jié)
素有“冬天進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎”的說(shuō)法
此時(shí)宜溫補(bǔ)助陽(yáng)、補(bǔ)腎壯骨、養(yǎng)陰益精
如蘿卜、枸杞、羊肉、紅薯、紅棗等
可以適量多吃一些
冬季食補(bǔ)應(yīng)供給
富含蛋白質(zhì)、維生素
和易于消化的食物
總而言之
都是和爸媽吃飯桌上的
家鄉(xiāng)味
“大雪”節(jié)氣前后，
柑橘類水果大量上市，
南豐蜜桔、官西柚子、臍橙都是當(dāng)家水果
可以防治鼻炎，消痰止咳
大雪漫天飛舞
是“瑞雪兆豐年”的愿景
是“忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”的情趣
也是“遙知不是雪，唯有暗香來(lái)”的堅(jiān)韌
天冷了
下班就早些回家
有空給父母打個(gè)電話
喝一碗早已暖上的熱湯
守一份無(wú)法阻隔的牽掛
雪本為詩(shī)
愿冬日美好
